『おっぱいが出ない人はいない』
お産後とその後のケアさえ間違えなければ、おっぱいが出ない人はいないそうです
おっぱいで育てるには秘訣があります

それは、可能な限り自然な形でお産すること！！
身体の生理を大切にしてお産することがスタートなのです！！
そして、お母さんと赤ちゃんのリズムができるのは、お産直後から２、３日が勝負です（*＞＿＜*）
前回のシリーズでも書いている通り、最初の１週間がとても大切になってきます

＜おっぱいの準備は妊娠中から＞
①食習慣を見直す
　　　あっさりとした食習慣は、妊娠中の肥満の予防に。体内からの食　　　　物アレルギーの予防にも役立ちます。
②こまめな運動には掃除を
　　　掃除は、妊娠中の運動に有効なだけでなく、ダニやハウス・ダストのアレルギーの予防に
③乳頭マッサージ
　　　妊娠３６週目頃から、乳頭マッサージをしていきます。マッサージは、乳管と乳頭を柔らかくするこ　　　　とが目的です。この時期に、乳頭マッサージをしているとお腹が張ってくることがあります。
　　　でも、このお腹が張るという状態は、陣痛の練習のようなもの。子宮口を柔らかくして、安産へ結び　　　つき、お産が遅れることの予防にもなるのです

＜お産後は、まずはおっぱい＞
お産の後は、とにかく赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうことです
お母さん
お産後から初乳がじわじわしみ出してくる人もいれば、さっぱり１滴も出ない･･･という人もいるようですが、人それぞれなので出なくても心配いりません ３日目くらいになれば、だんだん出るようになるので、赤ちゃんが泣くたびにただひたすらおっぱいを吸わせてあげればいいそうです

赤ちゃん
赤ちゃんにも個性があって、生まれたまさに直後から吸いついて、離すと泣いて怒る食いしん坊の子もいれば、逆におっぱいをふくませても、最初はやる気をさっぱり見せず、１時間ぐらいしてからやる気の出てくる子もいるのです

＜授乳の間隔・授乳中の心配事は？＞
授乳の間隔
おっぱいは、赤ちゃんが欲しがるたびに与えます。最初の１ヵ月は、赤ちゃんは一時間ごとに泣いたり、排泄したりの繰り返しかもしれません。
でも、だいたい１ヵ月から、遅くても３ヵ月経つと、しっかりと授乳のペースはついてきます 少しずつおっぱいの間隔があいて、授乳は３時間ごとになっていきます。

その後のおっぱいのコツは、昼も夜も３時間ごとに授乳することです。
特に夜中の授乳は長続きのコツ♪夜中に長い時間眠る日が続くと、おっぱいがたまり気味になり、しょっぱくまずくなることがあるのです

授乳中の心配事は？
一番のお母さんの心配事は、赤ちゃんの体重が増えないことです そのために、「もしかしておっぱいが足りない？」と思ったり･･･保健所や小児科の３ヶ月・６ヶ月検診で、「標準より体重が少ないので、ミルクを足すように」と言われることもあるそうです 逆に太っている子は、おっぱいの量を減らすように言われたり
でも、心配いりません 統計上の平均からどう頑張ってもはずれることはあります。必ずしも標準に赤ちゃんの体重を合わせなければならないという決まりはないのです

こんな風にして、おっぱいでの子育ては始まっていきます
今までのシリーズにある安産の秘訣が、おっぱいでの子育ての繋がっているのです
出産前からおっぱいでの子育ては始まっているんですね