こんにちは
北国出身なのに寒さが苦手 なikuです

納豆や味噌などの日本の伝統食である発酵醸造食は体にいい とお思いの方は、多数いらっしゃるのではないでしょうか

確かに数十年前までは、天然の発酵醸造菌の自然な営みによって作られていたので、安全性の問題などは起こらなかったのです。

味噌や醤油は、味噌蔵や醤油蔵に生息している麹菌の、日本酒は酒蔵に生息している酵母菌の、納豆はわらに生息している納豆菌の自然の力を活用していました。

現在、ほとんどの『食品製造メーカー』は、『種菌メーカー』から買ってきた発酵醸造菌を使っています。

・・・そこに恐ろしい実態が隠されていたのです

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みなさん、こんにちは
冬の気配に、背中が縮こまっている、寒さが苦手なやまずんです


さて、日本でも、もうすっかり定着している『水を買う』生活。
ほんの20年ほど前は、ペットボトルに入った水が異様に感じたのですが、
今や水道水の蛇口をひねって出てくるお水をそのまま飲むほうが抵抗があります。。

そのうちに、お水にも種類が出てきて、
中でも、『アルカリイオン水』が体にいい など言われていますが、

アルカリって体にいいの

一般的には、酸性食品は血液や体組織を酸性にかたむける（酸化させる≒錆付かせる）から悪玉で、アルカリ性食品は酸を中和する働きがあるので善玉である・・・

人間の体は弱アルカリ性だから、体と同じだからよさそう・・なイメージもあるけど・・・
石鹸とかのCMでもやってますよね、お肌と同じ弱酸性 とか。
（ちなみに、人間の体内は、たんぱく質を壊さない弱アルカリ性で、お肌などの外と触れ合う機会の多いところは、細菌やウイルス殺菌して感染を防ぐバリアの役目をするために弱酸性なんだそうです。）

さっそく、調べてみました～～


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こんにちは～
「にがり」「牛乳」と続いている「健康ブームってどうなん？」
その３は「コエンザイムＱ１０」についてです

疲れにくくなる・シワがなくなる・集中力が増す・足のむくみが取れる・風邪を引かなくなるetc.様々な効果がうたわれ、サプリメント や化粧品 で流行のコエンザイムＱ１０、その一番の売り文句は、・・・そう、アンチエイジング！!「摂取すればみるみる 若返る 」なんて言われていたりもします。

では、コエンザイムＱ１０が若返りに効くといわれている理由は何なのでしょうか？

それは・・・、

ビタミンＣ論争 が盛ん ですが、yuyuさんの投稿（パート２）http://blog.sizen-kankyo.net/blog/2008/05/000326.html#moreとleonrosaさんのコメントからすると「アスコルビン酸（ビタミンCの化学名）は、天然と合成で、その吸収率や生理作用・薬理作用および副作用に違いはないと言われています。」との様ですね。

純粋精製されたビタミンCと、野菜や果物等の状態で摂取したものとは、直感的にも体に及ぼす効果は違うような気がしますが、このあたりは不明 な様です。

　　　　　　　　　　　　　
さて私もビタミンＣに興味を持ったのですが、今の健康ブームに引き付けてみると確かにビタミンＣが最ももてはやされているようです。サプリメントだけでなく様々な食品・飲料にもその名を見かけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そこで私が関心を持ったこととして
１．ビタミンＣの機能ってどうなん？
２．ビタミンＣは大量に摂取しても大丈夫？
ということでした。
　　　　
実は調べていくうちにビタミンＣ漬けになっている現状が見えてきたのです 。
　　　　　　　　　　　　　　　　

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みなさん、コンバンワ タマゴ丸 です

やまずんさんの健康ブームは、病気ブーム！？～「病人」にされる健康な人々～に引き続き、今日も巷の健康ブーム のお話

ダイエットができる！
癌がなおる！
お肌がきれいになる！
冷え性がなおる！

の、うたい文句・・・・
（まぁ、まぁ、どの健康法でも同じことうたっていますけどね・・・ ）

今日はずばり、にがりのお話です

「あ、実家にあった・・・・ 」
「今、手元にある・・・ 」
「ふーん・・・ 」
と、どなた様も、ぜひ、読んでみてくださいネ

ありがとうございます

こんばんは～ やまずんです

そろそろ薄着の季節 が近づき、
二の腕の肉 が気になる今日この頃です

あ～、でも、そうだよなぁ。
運動不足だし、お肉ばっか食べてるしな～。
お菓子もやめられないし。。
ああ、このままでは、二の腕どころか、私の体って大丈夫かな。。
いまやデブって、格好悪いだけじゃなく、「メタボ」って病気だしな～。 。
てか、成人病になったら、どうしよう。
貯金とかないし。治療できないじゃん。。やば。
え～っ、病気になったら、どうするんだろ、私。。。

　　 　ぐる　 　 ぐる　 　ぐる　 　ぐる　

（おつき合いありがとうございました ）

こういった、体に関する不安、みなさんお持ちではないですか
メタボみたいに、病気が勝手に作られていく‥というのは、違和感を覚えます
みんな不安をあおられているように感じます

世の中、 健康ブーム って言われていますが、
その実、 病気ブーム なんじゃないかって思います

その裏には、こんな仕組まれたトリックがあるようですっ

これは、みなさん必見 ですよ

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