こんにちは～
「にがり」「牛乳」と続いている「健康ブームってどうなん？」
その３は「コエンザイムＱ１０」についてです

疲れにくくなる・シワがなくなる・集中力が増す・足のむくみが取れる・風邪を引かなくなるetc.様々な効果がうたわれ、サプリメント や化粧品 で流行のコエンザイムＱ１０、その一番の売り文句は、・・・そう、アンチエイジング！!「摂取すればみるみる 若返る 」なんて言われていたりもします。

では、コエンザイムＱ１０が若返りに効くといわれている理由は何なのでしょうか？

それは・・・、

ビタミンＣ論争 が盛ん ですが、yuyuさんの投稿（パート２）http://blog.sizen-kankyo.net/blog/2008/05/000326.html#moreとleonrosaさんのコメントからすると「アスコルビン酸（ビタミンCの化学名）は、天然と合成で、その吸収率や生理作用・薬理作用および副作用に違いはないと言われています。」との様ですね。

純粋精製されたビタミンCと、野菜や果物等の状態で摂取したものとは、直感的にも体に及ぼす効果は違うような気がしますが、このあたりは不明 な様です。

　　　　　　　　　　　　　
さて私もビタミンＣに興味を持ったのですが、今の健康ブームに引き付けてみると確かにビタミンＣが最ももてはやされているようです。サプリメントだけでなく様々な食品・飲料にもその名を見かけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そこで私が関心を持ったこととして
１．ビタミンＣの機能ってどうなん？
２．ビタミンＣは大量に摂取しても大丈夫？
ということでした。
　　　　
実は調べていくうちにビタミンＣ漬けになっている現状が見えてきたのです 。
　　　　　　　　　　　　　　　　

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みなさん、コンバンワ タマゴ丸 です

やまずんさんの健康ブームは、病気ブーム！？～「病人」にされる健康な人々～に引き続き、今日も巷の健康ブーム のお話

ダイエットができる！
癌がなおる！
お肌がきれいになる！
冷え性がなおる！

の、うたい文句・・・・
（まぁ、まぁ、どの健康法でも同じことうたっていますけどね・・・ ）

今日はずばり、にがりのお話です

「あ、実家にあった・・・・ 」
「今、手元にある・・・ 」
「ふーん・・・ 」
と、どなた様も、ぜひ、読んでみてくださいネ

ありがとうございます

こんばんは。

前回、finalcutさんが、ビタミンＣについて、エントリーされていました。

「ビタミンC」と書いてあれば「体にいい」と思っていませんか？


合成ビタミンＣの光学異性体が、体に良くなさそうと言う内容、かなり衝撃的でした。





しかし、その後、るいネットに狒狒さんが、ビタミンＣには光学異性体は存在しない、と紹介されており、ビタミンＣの光学異性体が危ないという内容を鵜呑みにすること自体について再考させられました。

２次引用ですが、狒狒さんのるいネット投稿を紹介させていただきます。


177398 ビタミンC光学異性体について
http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=600&t=6&k=0&m=177398

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アスコルビン酸(AsA)の異性体は以下の４つです。

・L-xylo-AsA（ビタミンＣ）
・D-xylo-AsA
・L-arabo-AsA
・D-arabo-AsA（エリソルビン酸）

エリソルビン酸はアスコルビン酸と同程度の抗酸化性を示しますが、生理活性はアスコルビン酸の1/20程度です。

　生理活性とは、壊血病の予防やコラーゲンの生成と維持など、いわゆるビタミンＣの働きのことです。

xyloとaraboは構造異性体で、C-5位につく水酸基の立体配置が異なります。 D,Lの違いが光学異性体です。

L-arabo-AsA、D-xylo-AsAは自然界には存在しないのでわざわざ合成して作る必要があります。

アスコルビン酸の異性体のうちL-xylo-AsAのみをビタミンＣと呼びます。ゆえに、ビタミンＣに異性体はありません。合成だろうと天然だろうと、ビタミンＣといえば全く同じものなのです。

bun.hp.infoseek.co.jp/miscellanea/AsA.html

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ビタミンＣの定義からも、光学異性体は、存在しないようですね。

ビタミンＣについては、L-xylo-AsAのみを、人工合成可能な技術も確立さえれているようなので、その点からも、ビタミンＣの光学異性体を使用する必然性はなさそうです。


では、なぜビタミンＣの光学異性体が悪者として流布されているのでしょうか？



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こんばんは～ やまずんです

そろそろ薄着の季節 が近づき、
二の腕の肉 が気になる今日この頃です

あ～、でも、そうだよなぁ。
運動不足だし、お肉ばっか食べてるしな～。
お菓子もやめられないし。。
ああ、このままでは、二の腕どころか、私の体って大丈夫かな。。
いまやデブって、格好悪いだけじゃなく、「メタボ」って病気だしな～。 。
てか、成人病になったら、どうしよう。
貯金とかないし。治療できないじゃん。。やば。
え～っ、病気になったら、どうするんだろ、私。。。

　　 　ぐる　 　 ぐる　 　ぐる　 　ぐる　

（おつき合いありがとうございました ）

こういった、体に関する不安、みなさんお持ちではないですか
メタボみたいに、病気が勝手に作られていく‥というのは、違和感を覚えます
みんな不安をあおられているように感じます

世の中、 健康ブーム って言われていますが、
その実、 病気ブーム なんじゃないかって思います

その裏には、こんな仕組まれたトリックがあるようですっ

これは、みなさん必見 ですよ

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（ありがとうございます ）